高敏感專欄

高敏感族容易受外界牽動，心思細膩可以說是高敏感族內心的痛。實務上多聽到個案自我否定，自責為何無法跟他人相同，如果能少一些敏感，就能再多承擔些工作。

用照顧小嬰兒的方式面對高敏感的內在，便知道該如何設立界線與照護自我。