國軍心理健康照護方案

福樂心理治療所配合國軍心理健康照護方案

提供符合資格對象每年 6 次免費心理諮商。（依主管機關公告為準）

服務內容包含：
壓力調適、情緒困擾、睡眠問題、人際關係、創傷調適等。

預約方式

填寫預約表單
加入 LINE ID：0919517774
（此為 LINE ID，請勿撥打）
由人員與您聯繫安排諮商時間

15-45歲青壯世代心理健康支持方案

福樂心理治療所配合衛生福利部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」：

15-45歲年輕族群「補助3次心理諮商費用」(不額外收取任何費用)，每次1600元/40分鐘

方案進行時間：115年1月1日至115年12月31日止(依衛生福利部公告為準)

如有意願預約此方案之心理諮商服務：

1.請填寫預約表單：https://forms.gle/JQ63q6NhFgR7tXmZ7

2.加入福樂的LINE ID：0919517774 (此為LINE ID，公務機無人接聽，請加LINE。)

3.等待人員確認後，與您聯繫，安排諮商時間

心衛專欄

福樂與您一同守護心理健康

六月 02

🌿【包博社工師話說心理話：園藝治療在社交功能】🌿

🌱 1. 共同任務引發的「去標籤化」互動 在園藝場域中，植物生長是不受人類身份與障礙限制的自然節律。透過共同修剪、澆水或換盆等任務，參與者不再被定義為「被服務者」，而是成為「園丁」。這種平等的合作關係，能有效降低社交焦慮，讓互動發生在「植物」這個中介物上，而非面對面的人際壓力中。

六月 01

我愛你，我也可以做自己

我們是在家庭裡最早感受到愛，也最早學會如何與人連結。只是，愛有時會變成負擔，連結也可能讓我們忘了自己原本的位置。有些人長大後，仍然很容易被父母的一句話牽動；有些人只要拒絕家人，心裡就感到內疚；有些人在關係裡習慣照顧別人的情緒，卻很少停下來問自己：「我的感受在哪裡？」這些狀態不一定表示我們不夠獨立，卻可能是在家庭系統中，太早學會以承擔來維持愛與連結。