國軍心理健康照護方案

福樂心理治療所配合國軍心理健康照護方案

提供符合資格對象每年 6 次免費心理諮商。（依主管機關公告為準）

服務內容包含：
壓力調適、情緒困擾、睡眠問題、人際關係、創傷調適等。

預約方式

填寫預約表單
加入 LINE ID：0919517774
（此為 LINE ID，請勿撥打）
由人員與您聯繫安排諮商時間

15-45歲青壯世代心理健康支持方案

福樂心理治療所配合衛生福利部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」：

15-45歲年輕族群「補助3次心理諮商費用」(不額外收取任何費用)，每次1600元/40分鐘

方案進行時間：115年1月1日至115年12月31日止(依衛生福利部公告為準)

如有意願預約此方案之心理諮商服務：

1.請填寫預約表單：https://forms.gle/JQ63q6NhFgR7tXmZ7

2.加入福樂的LINE ID：0919517774 (此為LINE ID，公務機無人接聽，請加LINE。)

3.等待人員確認後，與您聯繫，安排諮商時間

心衛專欄

福樂與您一同守護心理健康

五月 16

身體知道：在語言之前，我們所感受到的經驗

在忙碌的生活中，我們常以為「想清楚了」就能解決問題。但很多時候，即使道理都懂，內在卻仍感到疲憊，甚至反覆陷入相同的情緒與困境。這是因為，人並不只是用頭腦活著，我們同時也透過身體感受世界。

五月 06

文: 廖玉眞實習諮商心理師圖: AI生成

在我們的日常生活中，有些情緒，彷彿不是那麼「屬於自己」，卻又如此真切地影響著我們。也許是說不出口的悲傷、沒有來由的恐懼，或是在關係中反覆出現的無力與委屈。
Bowen家庭系統理論提到，情緒與互動模式，經常會在家族中代代相傳。尤其是某些生命經驗，例如戰爭、家暴或危及生命的壓力事件，當時也許沒有被充分支持與表達，但其影響並不會因此消失，而在家族記憶中留下傷痕。於是，我們有時會發現，自己在某些情境中的情緒反應特別強烈，卻難以說明原因。
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