原生家庭未必影響你一生

文/實習心理師 盧怡妤

        原生家庭的成長經驗形塑了一部分的你，有時手足間的排行影響了你對自己的定位，家庭成員的互動關係在潛移默化之下造就了你習慣的人際互動模式，獨特的家規也在成長過程中影響你的價值信念。你看到了自己與原生家庭如同齒輪般彼此影響的關係，也發現，原來你對世界的想像是從這裡開始的。

        現在所發生的一切皆非偶然，當你開啟這趟尋根之旅之後，你明白自己在一切關係中的行為與想法皆有跡可循。然而，你也開始思考自己的人生是否就如同宿命般的無法有其他可能。

        改變，從覺察開始。在每一次的覺察中你更了解自己的每個部份。當命運的齒輪開始轉動時，你明白了原生家庭影響你的並非全然的好或全然的壞。你也開始有力量做出你認為最合適的選擇，將美好的記憶留下，並走出屬於你獨一無二的人生。