面對開工的情緒管理術

謝欣頻諮商心理師

開工一陣子了，但還是好疲倦...連假期間熬夜了好一陣子看劇，面對開工的倦怠，我該怎麼辦？心理師這邊整理面對開工倦怠可以做什麼來調適生活重新面對工作，我們一起加油！ 

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