如果死亡離我們並不遙遠

文/福樂心理治療所 實習心理師 盧怡妤

        死亡並非高齡者專屬，現代醫療水準雖然拉高了平均餘命，但無法改變的事實是，大部分人仍然無法預知自己生命的長短。換句話說，死亡時常來得措手不及，也因為如此，當死亡來臨時往往留下許多遺憾。來不及好好道別、臨終時才意識到這輩子沒有活出自己想要的模樣，諸如此類皆是常見的現實問題。

「如果您的生命可能相對短暫，是否在生涯抉擇中的某些決定，會因此而不再一樣?」

        當一個人意識到死亡其實離自己並不遙遠時，熟輕孰重，許多人生價值觀的優先順序便有可能發生變動。筆者一出生便是罕見疾病的患者，上述這句自問自答影響我的每一個生涯重要抉擇。它彷彿是一座燈塔，指引我航向每一個奇幻旅程。不可否認的是，這句自問自答其實適用於每個人，當一個人在生涯中迷航時，不妨試著反問自己：

「對您來說，您最看重的、最期待被滿足的生涯價值觀是什麼?」

「您現在所做的工作、所選擇的生活是否能滿足您的渴望?」

「倘若很遺憾的都不是您期待的生活，又是什麼原因，讓您當初做了這樣的選擇?」

        當許多人慢慢開始實踐活在當下的價值信念，或許會發現生活中無法真正做到盡善盡美，這世上確實不存在完美的選擇。更確切的說，生命難免留有些許遺憾，但也因著這些遺憾，才更顯生命的寶貴。

        如果死亡離我們並不遙遠，您的生涯選擇是否還會一樣?無論您的答案是什麼，別忘了帶上您的勇氣，勇敢走出自己獨一無二的人生路，而一路陪伴您的，或許便是您最看重的價值信念。

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